前几天因为在做大件的手工，弄的我精疲力尽。我这个人就是一旦喜欢什么就废寝忘食的干，什么都忘了。不知道劳逸结合、适可而止，结果不停的缝啊缝，抬起头来才突然发现脊椎骨有一节好痛，站直或平躺在床上都会痛，真难受啊。我知道一定是因为我坐姿不正确，总弯着背，长时间下来就劳损了。同时，浑身觉的好累好累，好象要生病了一样难受。
最要命的是晚上眼睛开始发炎了，好象长针眼了似的。我知道这是因为我眼睛过于疲劳，而且喜欢用手揉眼睛，才导致的。这两天眼睛又红又肿又痛，这下我真的不敢再那么蛮干了。赶快休息，早早上床睡觉，不敢上电脑，更不敢缝东西。
今天眼睛总算好了点，不那么痛了。脊椎也好多了。我发誓从今以后再不那样长时间干了，一定要注意休息！身体好可是干一切事情的前提条件哦~
.: 
